Network
KABAR BESUKI – Diet menjadi salah satu cara yang diterapkan oleh banyak orang untuk membantu menurunkan berat badan dan membuat bentuk tubuh lebih ideal.
Namun yang perlu diketahui, tidak semua jenis diet ternyata aman untuk diterapkan. Pasalnya, ada beberapa diet tertentu yang justru bisa berbahaya bahkan bisa sebabkan risiko kematian dini.
Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui jenis diet apa saja yang ternyata justru bisa membahayakan tubuh bahkan menyebabkan kematian dini.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari netdoctor terdapat dua jenis diet yang ternyata justru bisa berbahaya bagi tubuh dan dapat meningkatkan risiko kematian dini, yakni diet rendah lemak dan diet tinggi karbohidrat.
Dua jenis diet tersebut mungkin telah populer dan diterapkan oleh banyak orang. Hal ini karena diet rendah lemak dan diet tinggi karbohidrat ini seringkali dipercaya dapat membantu seseorang untuk dapat menurunkan berat badan.
Namun siapa sangka bahwa dua jenis diet ini ternyata justru membahayakan dan bisa sebabkan risiko kematian dini.
Sebuah penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa diet rendah lemak dan diet tinggi karbohidrat dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Baca Juga: 9 Rahasia Bangun Tidur dengan Perut Rata, Cara Mudah dan Ampuh Bantu Diet Seseorang
