Cara Mengolah Daging Bagi Ibu Hamil, Awas Jangan Sampai Keliru!

Selain itu, hindari membeli daging dari kemasan yang sudah rusak, bocor atau robek, karena itu memungkinkan daging terkontaminasi kuman.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Sebabkan Keguguran Bagi Ibu Hamil, Hindari Segera!

2. Simpan daging dengan baik

Jika Anda tidak langsung mengolahnya, simpan daging dalam wadah tertutup dan masukkan ke dalam lemari pendingin dengan suhu sekitar 4 derajat celcius.

Akan tetapi, jika daging tidak diolah dalam waktu dekat atau lebih dari 4 hari setelah dibeli, maka dinginkan daging pada suhu -18 derajat celcius atau di dalam freezer.

3. Pastikan daging matang sempurna sebelum dikonsumsi

Masak daging hingga mencapai suhu 65 derajat celcius, sementara daging giling dan ayam, masak pada suhu 75 derajat celcius.

Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri, Waspadai Bisa Jadi Serangan Jantung

Namun perlu diperhatikan hindari memasak daging hingga gosong yang dapat memicu zat yang menyebabkan kanker.

Itulah 3 tips dan cara mengolah daging bagi ibu hamil yang perlu Anda ketahui agar ibu dan bayi selalu sehat.***