Network
Sikat gigi setelah merokok
Cara yang kedua Jika Anda masih aktif merokok dan tidak ingin punya gigi kuning, cobalah untuk segera menyikat gigi sesaat setelah merokok.
Hal ini dilakukan guna menghilangkan tar dan juga berbagai bahan kimia lain yang menempel pada enamel gigi akibat merokok.
Mencoba Oil Pulling
Yang terakhir coba Oil Pulling, Oil Pulling adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan proses berkumur dengan minyak guna menghilangkan debu, bakteri, dan sisa-sisa kotoran di mulut.
Di dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine, metode oil pulling dianggap efektif untuk memutihkan gigi.
Terdapat beberapa jenis minyak yang dipercaya bisa digunakan dalam metode oil pulling, di antaranya:
- Minyak kelapa
- Minyak wijen
- Minyak bunga matahari.
Baca Juga: Dr Reisa Bagikan Tips Aman Vaksinasi Bagi Ibu Hamil, Perhatikan Usia Kandungan!
Sebelum mencobanya, Anda perlu menyikat gigi terlebih dahulu secara menyeluruh. Setelah itu, berkumurlah dengan salah satu minyak di atas selama satu menit, lalu membuangnya dari dalam mulut.
Perlu diingat, American Dental Association (ADA) tidak menyetujui metode oil pulling karena belum ada studi ilmiah yang dapat diakui untuk membuktikan efektivitasnya.
Berkonsultasilah dulu pada dokter sebelum mencoba metode oil pulling agar terhindar dari efek samping yang tak diinginkan.***
