Network
2. Meningkatkan metabolisme
Jus tomat juga memberikan manfaat meningkatkan metabolisme lipid. Tomat juga mengandung sejumlah asam amino yang dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dan membakar lemak.
Baca Juga: Konsumsi Minuman Ini Ternyata Ampuh Bakar Lemak di Perut hanya Dalam Hitungan Jam, Patut Dicoba!
3. Indeks glikemik rendah
Indeks glikemik adalah indikator yang menunjukkan seberapa cepat makanan dapat meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi.
Nilai indeks glikemik tomat adalah 38, sedangkan nilai makanan dalam kategori indeks glikemik rendah adalah 55. Maka dari itu, konsumsi tomat dianggap mampu membantu mengurangi lonjakan kadar gula darah.
4. Melancarkan pencernaan
Berat badan juga disebabkan karena kesulitan mencerna makanan atau dikarenakan sembelit.
Baca Juga: Masak Nasi dengan Cara Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Kanker Loh, Ibu-ibu Wajib Tahu!
Tomat juga baik untuk diet dan dapat membantu pencernaan sehat dan lancar, karena tomat memiliki kandungan serat dan bakteri baik yang mendukung didalam usus.
