Network
KABAR BESUKI - Air merupakan kebutuhan wajib bagi makhluk hidup yang ada di seluruh dunia ini. Hampir semua komponen berhubungan dengan air.
Mulai dari minum, mandi, mencuci, membersihkan sepeda motor, dan lain sebagainya.
Semuanya membutuhkan air, bahkan kandungan didalam tubuh manusia itu lebih banyak airnya dari pada yang lain.
Makanya itu, air sangat-sangat lah penting bagi kehidupan makhluk hidup, apalagi manusia, bayangkan saj kalau tidak ada air, manusia tidak akan bisa hidup.
Kita sebagai manusia membutuhkan minum entah dalam keadaan apapun itu.
Tapi kadang kala kalau kita bangun tidur selalu menyepelekan hal tersebut, salah satunya minum.
Minum air di waktu bangun pagi sangat baik bagi tubuh, apalagi air hangat.
Berikut ini khasiat minum air putih hangat di waktu pagi hari, seperti dilansir Kabar Besuki dari Instagram @filesehat.
1. Membuang kotoran dan racun dalam tubuh
Dengan meminum air yang hangat, tubuh akan mengalami detoksifikasi secara alami. Setelah minum air yang hangat tubuh akan mengalami peningkatan suhu dan berkeringat.
Pada saat kondisi tersebutlah tubuh melakukan detoksifikasi tubuh berjalan dengan baik.
2. Melancarkan sirkulasi darah
Minum air yang hangat akan melancarkan peredaran darah dalam tubuh, sama seperti jika kita mandi menggunakan air hangat. Ketika peredaran darah lancar maka kita terhindar dari penyakit stroke dan jantung.
3. Mencegah penuaan dini
Kadar racun dalam tubuh membuat seseorang mengalami penuaan dini, nah karena air putuh hangat tersebut bisa mendetoksifikasi maka racun dalam tubuh yang dapat mengakibatkan penuaan dini akan hilang.
4. Mengurangi rasa sakit kram karena menstruasi
Air putih hangat dinilai sangat manjur mengurangi rasa sakit kram karena menstruasi.
Karena air yang hangat dapat melemaskan otot-otot yang kaku dan membuatnya lemas.***
