Network
KABAR BESUKI – Di Tengah tren minuman bubble tea atau boba yang kian meluas di jagat kuliner Indonesia, ternyata Anda perlu memperhatikan kandungan gula yang cukup tinggi dalam minuman tersebut.
Kandungan gula yang sangat tinggi tentu tidak baik kesehatan Anda, terutama jika Anda mengkonsumsi boba dalam waktu lama.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, berikut akan diulas resep minuman yang lebih sehat dan dipercaya mampu menetralisir efek buruk dari minum boba berlebihan.
Berikut, resep minuman infused water yang perlu Anda coba untuk menetralisir kandungan gula darah Anda, dikutip Kabar Besuki dari laman SehatQ.
Baca Juga: Ibu Hamil Ternyata Perlu Tes HIV, Ini 6 Jenis Cek Darah Ibu Hamil yang Harus Anda Ketahui
- Lemon dan mint
Perpaduan infused water dengan lemon dan mint adalah yang paling umum dan termasuk paling populer sejak dulu.
Resep ini juga dipercaya baik untuk membakar lemak, meredakan sakit kepala, bahkan menyegarkan pernapasan.
- Stroberi dan kiwi
Kedua buah ini mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi dan cocok untuk menangkal radikal bebas.
Selain untuk itu, resep dari kedua buah ini juga cocok untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan dan mengendalikan kadar gula darah.
