Network
KABAR BESUKI – Diet menjadi salah satu cara yang dipilih banyak orang untuk membantu menurunkan berat badan.
Namun kendalanya, diet seringkali gagal dilakukan karena dinilai terlalu menyiksa dan membuat berat badan turun dalam waktu yang relatif lama.
Pasalnya, saat seseorang sedang menjalani program diet, tentu ada beberapa pantangan-pantangan makanan yang perlu dihindari agar berat badan tetap terjaga.
Hal inilah yang seringkali membuat banyak orang merasa tersiksa karena sudah menahan nafsu makan lama tapi berat badan tak juga turun.
Namun kini tak perlu khawatir, pasalnya ada salah satu metode diet yang dipercaya ampuh menurunkan berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu seminggu.
Baca Juga: Cukup minum Air Putih Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg dalam Sebulan, Begini Caranya
Cara diet ini disebut dengan diet GM. Diet GM (General Metors) adalah program diet selama 7 hari dengan fokus mengonsumsi jenis makanan tertentu dan porsi tertentu.
Dilansir Kabar Besuki dari Healthline, metode diet GM ini tergolong dalam diet ketat karena mengharuskan pelakunya untuk mengikuti semua menu yang sudah ditentukan.
Meski begitu, menjalani diet GM ini tidak akan membuat seseorang merasa mudah lapar sehingga berat badan lebih terkendali.
