Network
3. Bekam
Praktisi TCM dapat menggunakan bekam untuk membuat hisap dan meningkatkan aliran darah ke suatu area dengan menempatkan cangkir pada kulit. Ini dapat mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan perbaikan jaringan seluler dan ikat.
4. Moksibusi
Praktek moksibusi TCM melibatkan pembakaran moxa, kerucut yang terbuat dari daun mugwort tanah, baik secara langsung pada kulit Anda atau secara tidak langsung pada jarum akupunktur di tubuh Anda.
Menurut ulasan penelitian 2018, penelitian telah menunjukkan bahwa moksibusi dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dan kekebalan.
Baca Juga: 7 Cara Atasi Penyakit Prostat Tanpa Obat, Bisa Dilakukan Dirumah
5. Yin Qiao San
Untuk pilek yang lebih condong ke demam ringan, kedinginan, dan sedikit sakit tenggorokan, Tang-Ritchie menyarankan formula herbal Yin Qiao San. Itu termasuk:
-bunga honeysuckle
-daun pepermin
-kedelai yang difermentasi, atau natto
-forsythia
-daun bambu
-burdock yang bisa dimakan
-akar bunga balon
Formulanya dapat membantu mengurangi rasa haus dan demam serta meredakan sakit tenggorokan.
