Network
Penuh dengan antioksidan serta manfaat anti-inflamasi, kunyit dapat ditambahkan ke kaldu tulang atau diminum dalam bentuk pil.
Seperti kunyit, kayu manis juga penuh dengan antioksidan dan agen anti-inflamasi. Ini dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.
Anda dapat membuat teh dari kayu manis, kurma Cina, dan jahe untuk membantu mengatasi gejala pilek dan flu.***
