Network
KABAR BESUKI – Membakar lemak dalam tubuh tentu bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti dengan melakukan diet atau olahraga rutin.
Melakukan diet ketat atau olahraga rutin menjadi salah satu cara ampuh yang digunakan banyak orang membantu membakar lemak dalam tubuh dan menurunkan berat badan.
Namun sayangnya, diet cenderung membutuhkan waktu yang lama untuk menurunkan berat badan dan memangkas lemak dalam tubuh.
Baca Juga: 7 Jamur Beracun yang Wajib Kamu Hindari, Jangan Coba-coba Konsumsi Jenis Ini
Tak heran banyak orang yang lebih memilih untuk mencari cara yang lebih mudah dan cepat untuk membantu menurunkan berat badan.
Nah berikut ada salah satu cara yang dipercaya ampuh, mudah dan cepat untuk membantu menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olahraga.
Seperti dikutip Kabar Besuki dari Youtube Saddam Ismail , dr. Saddam Ismail mengungkap bahwa ada salah satu cara yang harus dilakukan setiap pagi untuk membantu menurunkan berat badan, yakni dengan berjemur di bawah sinar matahari.
Meski terdengar sepele, dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa berjemur di bawah sinar matahari bisa membantu menurunkan berat badan dan memangkas lemak dalam tubuh.
“Berjemur di bawah sinar matahari mungkin terdengar sepele, mungkin banyak orang yang tidak melakukannya,” kata dr. Saddam ismail.
Baca Juga: Punya Tahi Lalat di 5 Posisi Ini? Kamu Ditakdirkan Akan Sukses Setelah Menikah
Saddam Ismail juga mengungkap sebuah penelitian yang mengatakan bahwa orang yang berjemur di bawah sinar matahari bisa menurunkan indeks massa tubuh dibanding orang yang tidak berjemur.
“Kata penelitiannya, dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi, tubuh bisa mengikuti jam biologis,” jelasnya.
Menurut dr. Saddam Ismail, ketika tubuh mengikuti jam biologisnya, ini akan melancarkan metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh jauh lebih efektif.
Inilah yang akhirnya membuat lemak dalam tubuh rontok seketika saat seseorang rutin berjemur setiap paginya.
Oleh sebab itu, dr. Saddam Ismail menyarankan orang-orang yang ingin menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi untuk membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat.***
