Alami Sakit Tenggorokan ? Simak Dan Lakukan Solusi Sederhana Ini

Saat sakit tenggorokan biasanya diberi obat pereda nyeri seperti asetaminofen dan ibuprofen yang dapat membantu meringankan rasa sakit akibat pembengkakan diakrenan. Hal ini disebabkan oleh penghilang rasa sakit menghentikan tubuh dari produksi aden inflamasi yang disebut prostaglandin.

4. Tetap terhidrasi

Tubuh yang tetap terhidrasi dapat menghasilkan air liur yang lebih banyak sehingga membantu tenggorokan dan menjaga agar tidak kering. Sehingga dapat mencegah sakit tenggorokan.

5. Menghirup uap

Udara kering yang terhirup oleh tubuh dapat membuat tenggorokan iritasi dan membuat tenggorokan terasa lebih buru. Sebaiknya ketika dirumah menjalankan pelembab udara agar terhindar sakit tenggorokan. Namun jika tidak memiliki pelempap udara, solusi lainnya bisa mandi dengan air panas untuk mengisi kamar mandi dengan uap. Cara melakukannya duduk dalam uap tersebut selama beberapa menit agar membantu longgarkan lendir dan redakan rasa sakit di tenggorokan.***