Network
KABAR BESUKI – Mungkin jarang peminat, namun jus nanas memiliki kemampuan sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Banyak budaya menggunakan buah dan jusnya sebagai obat tradisional tradisional untuk mengobati atau mencegah berbagai penyakit.
Penelitian modern telah menghubungkan jus nanas dan senyawanya dengan manfaat kesehatan, seperti peningkatan pencernaan dan kesehatan jantung, mengurangi peradangan, dan bahkan mungkin beberapa perlindungan terhadap kanker.
Namun, tidak semua bukti telah konklusif. Jus nanas sangat kaya akan mangan, tembaga, dan vitamin B6 dan C. Nutrisi ini memainkan peran penting dalam kesehatan tulang, kekebalan, penyembuhan luka, produksi energi, dan sintesis jaringan.
Baca Juga: 5 Kelebihan Langka yang Jarang Dimiliki Orang di Dunia, Termasuk Memiliki Darah Emas
Ini juga mengandung sejumlah kecil zat besi, kalsium, fosfor, seng, kolin, dan vitamin K, serta berbagai vitamin B.
Selain kaya akan vitamin dan mineral, jus nanas merupakan sumber antioksidan yang baik, yaitu senyawa tanaman bermanfaat yang membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
Antioksidan membantu menetralkan senyawa tidak stabil yang dikenal sebagai radikal bebas, yang dapat menumpuk di tubuh Anda karena faktor-faktor seperti polusi, stres, atau pola makan yang tidak sehat dan menyebabkan kerusakan sel.
Jus nanas dapat berkontribusi pada sistem kekebalan yang lebih kuat.
