- Mengakibatkan sakit kepala hebat
Ketika Anda merasakan sakit kepala hebat di sore hari, bisa jadi karena Anda tidak sarapan dengan benar.
Menurut Tata Health, ketika Anda melewatkan sarapan di pagi hari dapat menyebabkan hipoglikemia di kemudian hari, dan ini adalah proses biologis di mana kadar gula darah turun dan tekanan darah meningkat. Dan, peningkatan tekanan darah yang tiba-tiba ini dapat menyebabkan sakit kepala yang melemahkan.***