Jangan Lewatkan Sarapan Jika Anda Tidak Ingin Alami Beberapa Efek Samping ini, Menurut Penelitian

- 7 Mei 2022, 21:01 WIB
Ilustrasi efek samping ketika melewatkan jam sarapan/
Ilustrasi efek samping ketika melewatkan jam sarapan/ /Pixabay/congerdesign/
  1. Mengakibatkan sakit kepala hebat

Ketika Anda merasakan sakit kepala hebat di sore hari, bisa jadi karena Anda tidak sarapan dengan benar. 

Menurut Tata Health, ketika Anda melewatkan sarapan di pagi hari dapat menyebabkan hipoglikemia di kemudian hari, dan ini adalah proses biologis di mana kadar gula darah turun dan tekanan darah meningkat. Dan, peningkatan tekanan darah yang tiba-tiba ini dapat menyebabkan sakit kepala yang melemahkan.***

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Eat This


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x