Mengetahui Tentang Orthorexia Nervosa Sebuah Obsesi Untuk Makan Sehat, Lengkap dengan Gejala dan Penyebab

Metode pengobatan untuk orthorexia mungkin termasuk:

-Psikoterapi: Ini membantu mengobati kondisi kesehatan mental yang mendasari seperti kecemasan dan OCD yang menyebabkan orthorexia.

-Obat-obatan: Seperti inhibitor reuptake serotonin untuk mengobati kecemasan dan gejala OCD.

-Psikoedukasi: Untuk mengoreksi keyakinan yang tidak logis tentang makanan, persiapannya, dan kemurniannya.

-Terapi perilaku: Ini berpusat pada pikiran dan keyakinan pasien dan mengubah pikiran negatif mereka tentang makanan dengan pikiran yang membantu dan efektif.

Untuk menyimpulkan Makan sehat adalah baik untuk kesehatan dan kesejahteraan, namun, terobsesi dengan 'makan sehat' dapat bersifat oxthorexic dan dapat mengganggu kualitas hidup. Konsultasikan dengan ahli medis jika Anda mencurigai gejala orthorexia pada diri Anda atau orang yang Anda cintai.***