Network
Berjalan-jalan dengan menikmati alam seperti ditaman kota akan membuat Sobat Belia merasa tenang.
3. Jangan Lupa untuk Bersenang-senang
Jangan lupa untuk melakukan kegiatan yang membuat Sobat Belia bahagia.
Seperti berbelanja atau makan makanan yang enak untuk mengisi akhir pekan.
Selain itu jangan lupa untuk tetap menerapkan 3M saat keluar rumah.
Hal ini akan membuat Sobat Belia terhindar dari virus Covid-19
Baca Juga: Sering Insomnia? Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidur Jadi Nyenyak
4. Tetap Memiliki Jadwal Tidur yang Sama
Akhir pekan memang waktu yang panjang untuk dinikmati namun bukan berarti Sobat Belia begadang semalaman.
Tetaplah memiliki jadwal tidur yang sama seperti hari hari biasa.***
