KABAR BESUKI - Seringkali menu burger yang disajikan di banyak restoran memiliki kandungan yang kurang menyehatkan bagi tubuh Anda.
Burger yang disajikan di banyak restoran umumnya memiliki tingkat kalori yang sangat tinggi
Akan tetapi, Anda dapat menciptakan resep burger sehat buatan sendiri dengan tingkat kalori yang lebih rendah dan sangat cocok untuk menu buka puasa Anda bersama keluarga.
Baca Juga: Bahaya! Jangan Terlalu Sering Makan Burger, Seperti Ini Dampak Buruknya untuk Kesehatan Anda
Dilansir Kabar Besuki dari Eat This, berikut ini resep burger sehat yang dapat Anda coba di rumah sebagai menu untuk berbuka puasa di rumah.
1. Vegetarian Mushroom Burger dengan Keju Mozarella
Menu burger tanpa daging ini juga tidak kalah enak dengan burger yang umumnya terdapat daging sebagai salah satu komposisinya.
Bagi Anda yang merupakan vegetarian, burger ini sangat pas untuk dikonsumsi pada saat berbuka puasa tiba.
2. Jalapeño Cheeseburger
Jalapeño Cheeseburger merupakan resep burger yang sangat cocok bagi Anda penyuka makanan rempah-rempah.
Selain rasanya yang begitu lezat, burger ini juga dapat membantu Anda mengurangi jumlah kalori secara drastis.
Anda juga dapat membuatnya sebagai menu diet yang dapat Anda racik di rumah Anda sendiri dengan berbagai macam variasi resep.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Parijoto yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Kadar Gula Darah
3. Burger Kalkun
Burger kalkun juga merupakan salah satu menu buka puasa sehat yang sangat direkomendasikan untuk Anda dan keluarga.
Meski memiliki cita rasa yang sangat lezat, burger kalkun memiliki tingkat kalori yang tergolong relatif rendah.
Bahkan, burger ini sangat cocok bagi Anda yang tidak suka atau tidak bisa mengonsumsi daging sapi.
Baca Juga: Memperingati Hari Bumi Sedunia, Anda Dapat Menyelamatkan Bumi dengan 5 Hal Sederhana Berikut Ini
4. Pan burger dengan Telur Goreng dan Saus Spesial
Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menyantap burger yang berair, meskipun gagasan menyalakan panggangan mungkin tampak menakutkan.
Anda sebenarnya tidak harus memasak burger dengan cara itu. Sebagai gantinya, Anda bisa menggoreng patty untuk memuaskan keinginan burger Anda.
Namun, kami mengambil satu langkah lebih jauh, menciptakan burger telur goreng yang sempurna, lengkap dengan saus spesial yang menyaingi semua yang Anda temukan di restoran.
5. Burger Pizza Panggang
Resep burger ini menggunakan bahan dasar mozarella, saus tomat, dan bumbu seperti oregano dan dapat ditambahkan pada burger kalkun yang berair.
Selain rasanya yang lezat, resep burger ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi dan jauh lebih bergizi dibandingkan pizza yang beredar di pasaran.
Apakah Anda tertarik untuk mencobanya? Semoga artikel ini bermanfaat untuk referensi menu berbuka puasa Anda.***