3 Manfaat Makan Kimchi untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Memperlambat Proses Penuaan

KABAR BESUKI - Tahukah anda dengan makanan khas Korea yang bernama Kimchi ini?

Makanan ini terbuat dari sawi putih yang difermentasi, nyatanya makanan bernama kimchi ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh jika rutin dikonsumsi.

Kepopuleran Drama Korea yang belakangan ini memiliki peningkatan penonton, kimchi kembali diulas bahkan dicari oleh orang-orang untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana rasa asli dari makanan tersebut.

Baca Juga: Waspada! Peringatan Dini dari BMKG, Ada Enam Provinsi di Pulau Jawa Dinyatakan Berstatus Siaga Banjir

Inilah tiga manfaat mengonsumsi kimchi yang perlu anda ketahui:

Meningkatkan Kesehatan dan Penglihatan Mata

Penting untuk anda ketahui bahwasannya satu porsi kimchi seberat 100 gram nyatanya memiliki kandungan vitamin A.

Ya, vitamin A ini berfungsi sebagai sumber antioksidan yang mana mampu menghilangkan radikal bebas serta membuat penglihatan mata anda jauh lebih jernih dan jelas.

Memperlambat Proses Penuaan