Segar Kaya Manfaat, Resep ‘Es Timun Serut’ Cocok Dijadikan Minuman Saat Berbuka Puasa

3 buah jeruk nipis

Nata De Coco Secukupnya

Sirup rasa melon secukupnya

Air es secukupnya

Es batu secukupnya

Baca Juga: Fakta Menarik! Ahli Mengatakan Sering Mengupil Dapat Memperbesar Lubang Hidung, Kok Bisa?

Cara membuat:

1. Kupas ketimun, belah menjadi dua memanjang, buang bijinya, lalu serut dengan parutan keju. Sisihkan
2. Taruh biji selasih di mangkok, siram dengan air panas. Sisihkan
3. Peras 2 buah jeruk nipis. Iris tipis 1 buah jeruk nipis. Sisihkan
4. Siapkan gelas. Tuang sirup melon secukupnya (sesuai selera manisnya), 1 sdm air jeruk nipis dan air es hingga 1/3 gelas. Masukkan serutan ketimun secukupnya, 1 sdm biji selasih,  secukupnya nata de coco dan es batu. Tambahkan beberapa irisan jeruk nipis.
5. Siap disajikan.

Perlu diketahui, mentimun terdiri dari sekitar 96 persen air, mentimun sangat efektif dalam meningkatkan hidrasi dan dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan cairan harian Anda setelah puasa selama 12-13 Jam tidak makan dan minum.

Melansir dari healthline, Faktanya, hidrasi yang tepat dapat memengaruhi segalanya mulai dari kinerja fisik hingga metabolisme.

Baca Juga: Sesi Pemotretan, Kecantikan Amanda Manopo Bertambah Saat Gunakan Busana Hijab Muslim