Makanan Manis Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet Meredakan Stres

KABAR BESUKI – Makan makanan manis terkadang identic dengan penyakit diabetes. Namun ternyata tidak selamanya makanan manis selalu memiliki efek buruk.

Makanan manis seperti cokelat, permen karet, hingga gula kapas ternyata punya beberapa manfaat tertentu yang justru bagus baik untuk kesehatan fisik maupun psikologis.

Dilansir Kabar Besuki dari laman The Healthy, berikut ulasan beberapa manfaat makanan manis bagi Anda.

Baca Juga: Trik Mengendalikan Amarah Seseorang, Salah Satunya Putar Musik dengan Irama yang Menenangkan

Dark coklat mencegah penyakit jantung

Penelitian menunjukkan bahwa cokelat hitam benar-benar bermanfaat bagi kesehatan Anda. Karena ini bisa sebagai antioksidan. Dalam hal ini cokelat hitam dapat membantu melawan molekul jahat. Cokelat hitam juga dapat membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan suasana hati, dan bahkan dapat melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya.

Permen karet meredakan stres

Sebuah penelitian di Australia baru-baru ini menunjukkan bahwa permen karet dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi stres. Peserta yang mengunyah permen karet saat melakukan banyak tugas ‘dalam kondisi stres’ juga melaporkan penurunan kecemasan.

Baca Juga: Singgung Kelakuan Kader Partainya yang Macam-macam, Megawati Sampai Mules Lihat Penderitaan Rakyat Sengsara