Menakjubkan! Selain Disunnahkan, Olahraga Memanah Ternyata Juga Memiliki Manfaat untuk Kesehatan

4. Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Menenangkan Hati

Memanah juga dapat dijadikan sebagai referensi kegiatan pada saat Anda dilanda jenuh dan bosan.

Dengan aktivitas memanah, otak akan me-restart sistemnya dengan detox dopamine yaitu membersihkan otak dari hormon dopamin sehingga rasa kecanduan terhadap gadget atau konten pornografi dapat berkurang dengan sendirinya.

Meski hormon dopamin dapat meningkatkan kebahagiaan, namun apabila membanjiri otak secara berlebihan akan menyebabkan rusaknya bagian otak depan atau pre-frontal cortex (PFC) yang memiliki fungsi sangat vital terhadap pengambilan keputusan seseorang.

Baca Juga: Mengenal Sejarah Nuzulul Qur'an, Salah Satu Peristiwa Terbesar Bagi Umat Islam

Apakah Anda juga suka memanah? Mulai sekarang, cobalah untuk menekuni olahraga ini dan rasakan manfaatnya.***