Network
“Selalu suka kalau liat porsi luna makan. Ga ada jaim-jaimnya. Makannya banyak. Tapi karena dia aktivitasnya banyak jadi tetep kurus,” ungkap R S yang kagum dengan Luna.
Sementara itu, terkait makan mie dengan nasi telah kebiasaan masyarakat Indonesia yang sering dilakukan, salah satu alasannya karena porsinya yang cukup mengenyangkan.
Sayangnya, banyak orang yang tidak mengetahui bahaya makan mie dan nasi dalam waktu bersamaan.
Bahaya makan mie dan nasi ternyata berdampak buruk bagi kesehatan manusia. Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, nasi adalah salah satu makanan ringan yang biasa kita konsumsi dan menyumbang glukosa dalam jumlah besar.
Baca Juga: Menurut Dokter, Sebaiknya Peralatan Shalat Seperti Mukena dan Sajadah Harus Dicuci Sesering Ini
Ada berbagai macam bentuk karbohidrat yang bisa kita konsumsi, seperti nasi dan tepung. Mie merupakan salah satu jenis makanan yang terbuat dari tepung terigu sebagai bahan dasarnya.
Oleh karena itu, bisa dibilang saat Anda makan mie dan nasi, Anda mengonsumsi dua jenis karbohidrat dalam porsi besar pada waktu yang bersamaan.
Alih-alih memberikan rasa kenyang yang berkepanjangan, kebiasaan buruk ini juga menimbulkan bahaya makan mie dan nasi yang berkepanjangan dalam hal kesehatan. Salah satu bahaya umum makan mie dan nasi adalah meningkatkan risiko penyakit diabetes.
Melansir dari laman Makan Banyak, berikut bahaya makan mie dan nasi di antaranya.
