Network
Gunakan aplikasi Stretching Exercises yang dapat membantu Anda untuk melakukan latihan stretching dengan mudah di rumah.
Selain itu, aplikasi ini juga bisa digunakan sebelum Anda berolahraga untuk mempersiapkan otot dengan baik.
Dilengkapi dengan calorie tracker, Anda juga bisa memantau asupan kalori harian untuk menjaga kesehatan.
Baca Juga: Fitur Rahasia dari Android yang Jarang Diketahui Penggunanya, Simak Berbagai Macam Ulasannya
7. Tone It Up: Workout, Exercise & Fitness App
Tak hanya terbatas dalam satu jenis olahraga saja, aplikasi Tone It Up mencakup berbagai jenis seperti yoga, dance, kickboxing, HIIT, hingga olahraga yang dirancang khusus untuk masa kehamilan.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan tips-tips panduan diet sehat, beserta ratusan resep yang bisa Anda ikuti di rumah.
8. BetterMe: Home Workouts & Diet
Penting untuk mengatur pola makan di samping berolahraga untuk menjaga tubuh, oleh karena itu aplikasi ini sangat direkomendasikan untuk Anda.
Untuk berolahraga, aplikasi BetterMe dapat menyusun menu latihan berdasarkan preferensi dan juga sesuai kesibukan Anda.
