Network
KABAR BESUKI - Berpuasa di bulan Ramadhan sebenarnya punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, tetap ada mitos-mitos yang beredar seputar ibadah puasa. Mitos yang ada biasanya diturunkan dari orang tua ke anaknya hingga begitu seterusnya.
Mitos puasa ini muncul karena didasari oleh ketakutan dan efek samping yang akan muncul. Sebagian orang bilang, mitos-mitos tersebut bisa membatalkan puasa atau membuat kamu lemas dan hingga tak kuat puasa. Namun, tidak semuanya bisa dipercaya dan kamu harus mencari data lainnya.
Dikutip Kabar Besuki dari Islam Populer Channel, mitos-mitos tersebut jelas akan lebih mudah dipatahkan saat kamu tahu fakta puasa yang benar. Bila dalam keadaan sehat jiwa dan raga, kamu malah disarankan untuk berpuasa untuk semakin meningkatkan tingkat imunitas tubuh. Lagi pula, puasa juga akan membuat tubuh kamu lebih disiplin dalam mengolah makanan yang masuk dan keluar.
Baca Juga: Presiden Indonesia Ir. H. Joko Widodo Apresiasi Penerapan Protokol Kesehatan di Piala Menpora 2021
Baca Juga: Nama Bayi Laki-laki dan Perempuan Lahir di Bulan Ramadhan, Penuh Makna Indah
Mitos dan Fakta Puasa
Sekarang mari simak beberapa mitos yang sudah banyak beredar di kalangan masyarakat tentang puasa. Lalu, simak juga fakta yang seharusnya lebih kamu percaya dan tetap jalani puasa seperti biasa.
1. Sahur tidak wajib, jadi boleh dilewatkan
