5 Hal yang harus Kamu Ketahui Tentang Kebahagiaan Menurut Psikolog, Salah Satunya Menghubungi Ibu

- 7 April 2022, 09:34 WIB
5 hal Psikolog harap kamu tahu tentang kebahagiaan/Helena Lopes/
5 hal Psikolog harap kamu tahu tentang kebahagiaan/Helena Lopes/ /pexels.com/

Uang Terkadang Membeli Kebahagiaan

“Mereka mengatakan uang tidak bisa membeli kebahagiaan,” kata Nancy Etcoff, PhD, asisten professor klinis di Harvard Medical School dan direktur Program dalam Estetika dan Kesejahteraan di Departemen Psikiatri Rumah Sakit Umum Massachusetts. 

Baca Juga: Cara Ampuh Menghilangkan Keriput Menggunakan Minyak Kelapa, Ini Rahasianya

"Tapi itu bisa, jika yang kamu beli adalah waktu ekstra atau membayar untuk mendelegasikan tugas. Jadi, jangan merasa bersalah untuk pesan makanan Cina atau menyewa pembersih rumah,” tambahnya.

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang menghabiskan uang untuk menghemat waktu cenderung lebih bahagia daripada mereka yang tidak. 

Mungkin berlebihan memesan makanan untuk sarapan, makan siang, dan makan malam setiap hari, atau meminta seseorang membersihkan rumahmu lebih dari sekali seminggu. 

Tetapi kamu mempertimbangkannya untuk mengirimkan dry cleaning sesekali untuk menghemat waktu menyetrika baju lagi.

Menghubungi Ibumu

Penelitian telah menemukan bahwa mendengar suara ibu dapat membantumu mengurangi stres yang dapat dikatakan kamu lebih bahagia. 

Baca Juga: 6 Tanda Kamu Mengalami Gangguan Depersonalisasi, Salah Satunya Merasa Seperti Robot

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: The Healthy


Tags

Terkait

Terkini