"Semakin kamu mengendalikan situasi, kamu akan semakin bahagia." tambahnya.
Menjadi Sedikit Egois
“Menjadi egois terkadang menjadi hal terbaik untuk diri sendiri dan orang lain,” kata Antonia Hall, MA, seorang psikolog, pakar hubungan, dan penulis ‘The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life’.
Baca Juga: 5 Cara Melatih Otak untuk Menghentikan Gangguan Panik, Lakukan Hal Ini
Merawat diri mungkin dapat menyebabkan kekecewaan pada orang lain, seperti ketika kamu menolak undangan atau membatalkan rencana.
"Tapi kesejahteraanmu jauh lebih penting." tambahnya.
Menurut Hall, ketika kamu tidak bahagia, itu tidak akan menjadi hal yang positif bagi kalian berdua baik yang diajak maupun yang mengajak.***