Network
Berbicara di telepon bertujuan untuk mengurangi hormon stres utama dan melepaskan oksitosin kimia otak yang membuat perasaan senang serta hal itu dianggap memainkan peran kunci dalam membentuk ikatan.
Hubungi ibumu setiap hari, bukan hanya di hari Ibu saja.
Bicara dengan Orang Sebelahmu Saat di Kereta atau Bus
Orang-orang lebih bahagia selama perjalanan mereka saat mengobrol dengan tempat duduk sebelahnya.
Namun, sebagian bahkan berpikir itu akan membuat perjalanan menjadi kurang positif dan produktif
Menurut sebuah studi di Journal of Experimental Psychology: General, kamu perlu mencoba untuk mengatasi rasa takut berbicara dengan orang asing atau khawatir bahwa hal itu akan mengganggumu. Mengobrol akan membawa perasaan gembira bagi kamu dan orang di sebelahmu.
Baca Juga: Minuman Ini Dapat Meningkatkan Resiko Kanker dan Bahayakan Kesehatan, Ini Kata Ahli
“Orang-orang pada umumnya tidak bahagia ketika kekuatan di luar kendali mereka memengaruhi kehidupan mereka.” kata penulis dari Brain Briefs.
Jelas, kamu tidak dapat mengontrol pengemudi lain atau jadwal transportasi umum, jadi akan sangat membantu jika kamu dapat menemukan aspek perjalanan yang dapat terkendalikan.
“Dapatkan percakapan dengan orang asing secara acak di kereta atau bus,” kata Dr. Markman.
