KABAR BESUKI - Bentuk dagu ganda (biasa disebut double chin) kerap kali dikarenakan genetika, penuaan, dan penambahan berat badan.
Namun, ternyata, ada alasan lain: postur lidah yang tidak tepat. Kabar baiknya, fitur fisik ini dapat dihilangkan.
Orang yang lebih muda, dengan kulit yang kencang, dapat memperbaiki kontur wajah mereka secara dramatis setelah menghilangkan lemak.
Di sini, telah ditemukan kesalahan apa yang selama ini kami lakukan. Sekarang saatnya memperbaiki postur lidah Anda dan akhirnya mendapatkan garis rahang indah yang akan Anda simpan selamanya.
Baca Juga: Brong! Razia Knalpot Racing Bising di Tanah Abang, Polisi Tilang 20 Motor
Apa yang biasanya kita sebut ‘double chin’ adalah kepenuhan yang terbentuk di bawah dagu.
Kita semua memiliki sedikit lemak di sana, dan itu normal. Namun, otot platysma kita, yang menghubungkan leher ke dagu, bisa melemah.
Dalam hal ini, lebih banyak lemak yang terkumpul di sini, menyebabkan rasa kenyang. Lemak ekstra yang terbentuk di atas platysma di bawah dagu kita disebut ‘lemak pra-platysmal’, dan itulah yang menciptakan dagu ganda.
Postur lidah yang buruk mengendurkan otot, dan dagu ganda mulai terbentuk. Para ahli mengatakan bahwa jika kita belajar bagaimana memposisikan lidah dengan benar, adalah mungkin untuk menghilangkan dagu ganda dan memperbaiki garis rahang.
Baca Juga: Taiwan Membebaskan Tersangka Kecelakaan Kereta Api dengan Jaminan, Jaksa Mengajukan Banding
Hal Itu terjadi karena posisi yang benar menahan seluruh struktur wajah.
Postur yang benar adalah selalu meletakkan lidah di bagian atas mulut Anda, termasuk sepertiga bagian bawahnya.
Anda dapat belajar memposisikannya dengan benar dengan melakukan beberapa latihan dan mengamati diri dengan mengistirahatkan lidah yang benar pada awalnya saat Anda terbiasa.
- Cara Pertama
Letakkan ujung lidah Anda di langit-langit mulut, tepat di belakang gigi atas, dan tekan ke langit-langit mulut yang keras.
Tarik sisa lidah Anda hingga rata ke langit-langit mulut Anda.
Tutup mulut Anda dan bernapaslah dengan normal, dan usahakan untuk tetap seperti ini setiap saat.
Baca Juga: Paus Fransiskus Mengecam Penggunaan Senjata pada Saat Pandemi COVID-19
- Cara Kedua
Jika Anda tidak dapat melakukan yang sebelumnya, coba ini:
Ucapkan suara, "N." Saat Anda mengatakannya, tahan. Postur yang Anda alami adalah yang benar.
Isap bagian belakang lidah Anda ke langit-langit mulut.
Berikan sedikit tekanan di bagian paling belakang lidah dan pastikan tekanan tetap ada, mendorong semuanya ke atas.
Tetap di sana setiap saat - ini adalah postur yang benar. Jika Anda lupa cara melakukannya, ucapkan lagi suara "N".
Baca Juga: Aneh Tapi Nyata, Beli Jodoh di Pasar? Simak Pasar-pasar Unik dan Aneh Seluruh Dunia Ini
- Cara Ketiga
Berikut latihan lain untuk dipraktikkan:
Ambil sepotong besar permen karet dan mulailah menyebarkannya ke seluruh atap mulut Anda.
Mulailah dengan bagian belakang gigi Anda dan sebarkan ke belakang sejauh yang Anda bisa masuk ke dalam.
Setelah selesai, Anda bisa mengunyahnya lagi dan kemudian mengulangi seluruh proses penyebaran.***