KABAR BESUKI - Tanpa kita sadari, menggigit kuku menjadi suatu kebiasaan yang sering dilakukan sebagian orang.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa hingga 30% populasi dunia cenderung melakukan ini.
Sayangnya, ada kalanya menggigit kuku bisa lebih merugikan daripada menguntungkan. Jika Anda masih sering menggigit kuku, mungkin sekarang saat terbaik untuk menghentikan kebiasaan ini.
Baca Juga: Tingkatkan Ekonomi Kreatif Masyarakat, Lomba Lintas Alam Desa Aliyan Berlangsung Meriah
Berikut efek yang akan terjadi ketika Anda serinv menggigit kuku, simak ulasannya sebagaimana dikutip dari laman Brightside.
1. Merusak gigi
Gigi Anda mungkin lebih keras daripada kuku Anda, tetapi menggigit kuku dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi dan bahkan gusi Anda. Sering menggeretakkan di antara gigi dan kuku dapat menyebabkan gigi Anda retak atau retak. Ini juga dapat membuat gigi Anda lebih mungkin bergeser dari tempatnya, atau menjadi longgar dan rontok.
Baca Juga: Jangan Buang, Ternyata Kulit Telur Memiliki Banyak Manfaat, Termasuk Obati Jerawat
2. Menyebabkan bau mulut
Hampir tidak mungkin untuk menghilangkan semua kuman dan kotoran dari kuku kita, bahkan dengan sering mencuci tangan. Itu berarti bakteri yang tersembunyi di bawah kuku kita memiliki akses yang lebih mudah ke mulut kita saat menggigit kuku.
Bakteri ini dapat bertahan dan berkembang biak di mulut kita, menyebabkan penyakit gusi dan halitosis , atau bau mulut.
Baca Juga: Cara Menggunakan dan Menyimpan Batu Apung untuk Menyembuhkan Kaki yang Kering dan Pecah
3. Menyebabkan diare
Bakteri yang hidup di mulut kita cukup buruk, tetapi kuman yang kita dapatkan dari seringnya menggigit kuku pada akhirnya bisa masuk ke usus kita. Kuman ini bisa menyebabkan infeksi saluran cerna yang bisa mengakibatkan sakit perut dan diare.
4. Mudah flu
Setiap aktivitas yang melibatkan menyentuh wajah meningkatkan peluang kita menyebarkan penyakit. Orang lain bahkan tanpa sadar menggigit kuku dan tidak menyadarinya sampai nanti. Itu berarti mereka lebih rentan terhadap kontak mikroba, seperti virus flu biasa.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Inilah 10 Cara Membuat Pria Anda Jatuh Cinta, dan Tidak Akan Berpaling
5. Sakit kepala
Orang yang menggigit kuku juga memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengembangkan bruxism, atau gigi kita yang bergemeretak secara tidak sengaja. Penderita bruxisme mungkin mengalami nyeri rahang, otot tegang, nyeri di sekitar wajah, dan sakit kepala kronis.***