KABAR BESUKI – Tahukah Anda bahwa kulit kita adalah rumah bagi sekitar 1,5 triliun mikroba. Namun tidak semua mikroba tersebut bersifat buruk, bahkan ada juga yang penting untuk kesehatan kita.
Karena alasan itulah mengapa kita tidak perlu mencuci beberapa bagian tubuh kita dengan sabun, dan untuk yang lainnya, kita tidak boleh melewatkannya dan kita perlu mencucinya dengan bersih setiap hari.
Dilansir Kabar Besuki dari laman Bright Side berikut cara mandi dan membersihkan bagian-bagian tubuh dengan benar.
Baca Juga: Godaan Hidangan Hari Lebaran Bisa Sebabkan Penyakit Serius, Simak Tips Mengatasinya
Kaki
Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang harus dicuci dengan sabun. Namun, banyak dari kita mengabaikan bagian ini dan seringkali hanya dibersihkan dengan sabun sisa dari tubuh bagian atas serta air yang mengalir ke tubuh kita.
Namun, sesungguhnya di area ini, disinilah tempat berkembang jamur penyebab kutu air, terutama jika Anda memakai sandal atau sandal jepit, tidak memakai kaus kaki, atau berkeringat berlebihan.
Itulah sebabnya, menurut seorang dokter kulit, penting untuk tidak hanya mencuci kaki dengan sabun tetapi juga menggosoknya dengan batu apung setiap hari.
Ruang di antara jari-jari kaki Anda juga harus dibersihkan secara menyeluruh, apa pun jenis sepatu atau kaus kaki yang Anda kenakan. Untuk menghindari penyebaran bakteri dan kuman, Anda perlu mencuci jari-jari kaki dengan sabun dan air, kemudian mengeringkannya dengan hati-hati menggunakan handuk.
Baca Juga: Jauh Sebelum Meninggal, Ustad Tengku Zul Dijadwalkan Jadi Imam Shalat Idul Fitri
Belakang Leher
Bagian tubuh ini sering kali terasa hangat dan lembap, terutama jika Anda memiliki rambut panjang atau gemar berolahraga secara teratur. Kondisi yang menguntungkan seperti ini dapat menarik bagi tungau dan bakteri tubuh.
Oleh karena itu penting untuk mencuci bagian belakang leher Anda setiap hari dengan sabun dan spons mandi atau waslap basah untuk mencegah penyebaran bakteri.
Mata
Mencuci mata dengan sabun bukanlah ide yang baik karena bisa merusak kornea dan sklera mata. Namun jika hal tersebut terjadi secara tidak sengaja, jangan khawatir karena mata memiliki kelenjar lakrimal (kelenjar yang menghasilkan air mata) yang bertanggung jawab untuk membersihkan dan melindunginya dari kotoran dan bahan iritan lainnya.
Cara yang aman untuk membersihkan kelopak mata dan bulu mata adalah dengan menggunakan sampo bayi tanpa pewangi. Campurkan sekitar setengah sendok teh sampo ke dalam secangkir air hangat dan celupkan kain lap lembut ke dalam campuran. Gosok perlahan kelopak mata Anda (maju mundur) dengan waslap dan bilas dengan air sesudahnya.
Baca Juga: Manfaat Saling Memaafkan untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Lengan Tangan dan Kaki
Jika bagian tersebut tidak kotor maka lengan dan kaki Anda tidak perlu dicuci bersih setiap hari. Kulit di bagian tubuh ini umumnya tidak menghasilkan banyak minyak, jadi membersihkannya dengan sabun setiap hari akan membuat kulit Anda kering dan tidak bernyawa.***