KABAR BESUKI - Kopi bagi sebagian orang adalah minuman wajib yang harus dikonsumsi saat pagi hari untuk mendongkrak energi.
Bagi Anda yang rajin minum kopi setiap harinya, mungkin pernah merasa jika setelah minum kopi Anda akan lebih sering ke kamar kecil untuk buang air kecil.
Ternyata menurut pakar biologi dan fisiologi, hal tersebut memang umum dirasakan oleh banyak orang.
Dalang utama pada kopi yang membuat seseorang merasa terus harus ke kamar mandi adalah kandungan kafein pada kopi, sebagaimana dilansir dari Huffpost.
Ini karena kopi yang berupa cairan akan lebih mudah dicerna daripada makanan padat. Terutama ketika perut sedang kosong di pagi hari.
Setelah itu kopi yang diminum akan diteruskan ke usus, ginjal, dan kemudian berakhir di kandung kemih Anda.
Menurut profesor biologi dan fisiologi, Lisa Anderson mengatakan jika kopi yang mengandung kafein, polifenol, dan molekul lainnya akan mudah larut dalam lemak dan dengan mudah melewati lapisan saluran pencernaan.
Selanjutnya, cairan tersebut bergerak menuju kandung kemih, dan sensor di area tersebut pun mulai mendapat sinyal jika kandung kemih sudah terisi.
Akibat itu memicu sinyal ke bagian otak dan biasanya bertanggung jawab untuk memberi Anda sinyal ketika Anda merasa lapar, haus, atau perlu ke kamar kecil.
Namun kandungan kafein dalam kopi dapat mempercepat proses tersebut karena kafein memberikan dorongan ekstra untuk stimulasi pada otot detrusor, otot polos di dinding kandung kemih.
Baca Juga: Salah Menyikat Gigi, Akibatkan Gigi Berlubang, Begini Cara yang Benar Agar Bersih Maksimal
Menurut ahli urologi, kafein adalah iritan kandung kemih, dan ketika kandung kemih iritasi maka akan lebih cepat berkontraksi dan mengakibatkan seseorang merasa harus buang air kecil.
Proses ini akan jauh lebih cepat dan sering jika Anda memiliki kandung kemih yang terlalu aktif.
Pada dasarnya apapun yang Anda minum akan dihilangkan dari sistem tubuh melalui proses buang air kecil, namun minum kopi berkafein akan mempercepat proses tersebut.
Baca Juga: Mudah Diolah Berbagai Hidangan, Ini Kandungan Gizi dan Manfaat Jamur Hitam untuk Kesehatan
Setidaknya kopi berkafein dapat membuat seseorang lebih sering merasa harus ke kamar mandi daripada minum air putih dengan jumlah yang sama.
Namun menurut pakar, kandung kemih pria mampu menahan lebih banyak cairan sehingga pria lebih bisa menahan kencing lebih lama dari wanita.
Sering buang air kecil setelah minum kopi berkafein bukanlah hal buruk, karena itu umum terjadi pada siapapun.
Namun ada baiknya konsumsi kopi juga dibatasi setiap harinya karena terlalu banyak minum minum bukan hanya membuat Anda lebih sering buang air kecil tetapi juga dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang lain.***