Network
KABAR BESUKI - Cara menyikat gigi yang benar perlu diketahui untuk mencegah bau mulut dan gigi berlubang. Menggosok gigi yang salah bisa membuat gigi terasa sakit dan ngilu.
Cara menyikat gigi yang benar perlu dilakukan agar gigi dan jaringan di rongga mulut bisa terhindar dari penyakit.
Tidak hanya menggosokkan sikat ke permukaan gigi, saat menyikat gigi, Anda perlu memerhatikan arah sikat, jenis sikat yang digunakan, hingga waktu yang paling tepat untuk melakukannya.
Baca Juga: Mudah Diolah Berbagai Hidangan, Ini Kandungan Gizi dan Manfaat Jamur Hitam untuk Kesehatan
Menggosok gigi mungkin dianggap sepele.
Tidak banyak orang yang tahu, bahwa cara menyikat gigi yang benar perlu dilakukan, agar manfaatnya bisa didapatkan secara maksimal.
Dilansir dari SehatQ, berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan untuk melakukan cara menggosok gigi yang benar, yaitu:
1. Waktu terbaik untuk sikat gigi
Menurut ahli, sikat gigi baiknya dilakukan minimal dua kali sehari, dan ternyata bukan saat mandi.
Sikatlah gigi minimal setelah sarapan dan sebelum tidur. Lebih baik lagi, jika Anda bisa menyikat gigi setiap selesai makan.
