Salah Menyikat Gigi, Akibatkan Gigi Berlubang, Begini Cara yang Benar Agar Bersih Maksimal

Jangan menggosok gigi terlalu cepat. Jika terlalu cepat, Anda belum menjangkau semua permukaan, dan kemungkinan masih banyak bakteri yang tersisa.

Gosoklah gigi setidaknya selama dua atau tiga menit.

7. Kebersihan lidah

Sumber bau mulut tidak hanya dari gigi yang kotor, tapi juga dari lidah yang tidak bersih. Meski gigi sudah disikat hingga bersih, jika lidah Anda masih kotor, maka mulut akan tetap berbau.

Baca Juga: Cinta Laura Akui Merasa Bersalah Kalau Beli Barang Mahal: Aku Mikirin Staf dan Mbak Rumah yang Gajinya Segini

Gunakanlah pembersih lidah khusus yang banyak dijual di pasaran. Anda juga bisa menggunakan sikat gigi berbulu lembut, dan menyapukan bulu sikat secara perlahan ke permukaan lidah, tanpa menggunakan pasta gigi.***