Salah Menyikat Gigi, Akibatkan Gigi Berlubang, Begini Cara yang Benar Agar Bersih Maksimal

2. Pemilihan sikat gigi

Pertama, Anda perlu memperhatikan jenis sikat gigi yang digunakan.
Anda disarankan untuk menggunakan sikat gigi berbulu halus, dengan gagang lurus. Bulu sikat gigi yang terlalu kasar, berisiko membuat gusi terluka.

Baca Juga: Jangan Biarkan Rambut Panjang Anda Terurai Saat Tidur, Menurut Studi dapat Sebabkan Beberapa Kerusakan

3. Pasta gigi yang sesuai kebutuhan

Untuk mencegah gigi berlubang, gunakanlah pasta gigi yang mengandung flouride. Jika gigi Anda sensitif, Anda bisa menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif.

Jika memungkinkan, hindari menggunakan pasta gigi dengan kandungan detergen (yang bisa menghasilkan banyak busa). Detergen, apabila digunakan dalam jangka panjang, lama-kelamaan bisa mengikis permukaan gigi.

4. Arah bulu saat menyikat gigi

Kebanyakan orang menggerakkan sikat dari kiri ke kanan atau sebaliknya, saat menyikat gigi.

Padahal, hal tersebut tidaklah tepat. Menggerakkan sikat dari atas ke bawah pun, tidak selalu tepat.

Baca Juga: Pembalap Moto3 Jason Dupasquier Meninggal, Francesco Bagnaia Sempat Minta Race MotoGP Italia 2021 Dibatalkan