KABAR BESUKI - Jika pasangan Anda berdebat tentang hal-hal kecil, bersikap defensif, atau menolak untuk berkompromi di antara sifat-sifat lain yang membuat Anda merasa frustrasi dan bingung itu mungkin berarti mereka belum dewasa secara emosional.
"Ketidakdewasaan emosional dapat mencerminkan kurangnya kedalaman dan pemahaman tentang emosi sendiri, ketidakmampuan untuk berkomunikasi dan memproses hal-hal yang berkaitan dengan hubungan, serta kurangnya empati dan kemampuan untuk memahami pengalaman emosional pasangan Anda," Samantha Burns, seorang konselor pasangan dan pelatih kencan, kata Bustle.
Memang menggoda untuk mengabaikan kebiasaan buruk dalam hubungan seperti ini sebagai sesuatu yang "aneh" atau agak mengganggu, tetapi kenyataannya adalah hal itu berdampak serius pada hubungan Anda.
Baca Juga: Jika Anda Pergi ke Pantai, Jangan Pernah Membawa Ini ke Dalam Air
"Seringkali pasangan ini memiliki faktor 'aku' daripada faktor 'kita', jadi mereka bisa menjadi egois atau tidak dapat memperhitungkan perasaan Anda, ”kata Burns. “Ketika ada konflik, pasangan yang belum matang secara emosional mungkin meledak atau menyalahkan daripada dapat memproses bagaimana tindakan mereka berkontribusi pada masalah tersebut.
Mungkin juga sulit untuk memiliki komunikasi yang tenang dan efektif ketika berbicara tentang sesuatu yang substansial".
Karena setiap orang menjadi dewasa dengan kecepatannya masing-masing, Anda dapat memilih untuk memahami dan berusaha membantu pasangan Anda melihat bagaimana tindakan mereka tidak hanya memengaruhi diri mereka sendiri, tetapi juga Anda dan hubungan Anda. Jika Anda ingin tetap bersama, mungkin membantu untuk memodelkan kedewasaan emosional mereka dengan mengungkapkan perasaan positif, serta menunjukkan saat-saat ketika mereka terhubung secara efektif.
Baca Juga: Jika Anda Merasakan Ini Setelah di Vaksin, Menandakan Sebelumnya Anda Sudah Mengidap Covid-19
“Anda juga dapat menyarankan untuk pergi ke terapi pasangan,” kata Burns, “di mana seorang profesional dapat mengajukan pertanyaan dan membantu membimbing Anda dalam mengembangkan lebih banyak keintiman emosional bersama-sama".
Tetapi tidak apa-apa jika Anda memutuskan cukup dan memilih untuk melanjutkan. Berikut adalah 5 tanda ketidakdewasaan emosional yang harus diwaspadai pada pasangan.
Mereka Berjuang Untuk Membicarakan Perasaan Mereka
Mari kita mulai dengan yang paling jelas. Ketika seseorang terhambat secara emosional, mereka pasti akan tampak tertutup ketika tiba saatnya untuk berbicara tentang perasaan.
"Memproses pengalaman emosional bisa sangat melelahkan bagi mereka, atau memanfaatkan semacam kerentanan atau rasa malu yang menyebabkan mereka menutup diri atau menarik diri, daripada mampu menjelaskan dan memproses perasaan rumit ini," kata Burns.
Baca Juga: Demi Mempercepat UMKM Jabar Go Digital, Ridwan Kamil Gandeng Shopee dalam Membuka Shopee Center
Itu sebabnya pasangan Anda mungkin bercanda bahwa mereka "tidak punya perasaan" atau mengklaim bahwa tidak ada yang mengganggu mereka ketika sebenarnya mereka tidak dapat mengakses atau memproses apa yang terjadi di dalam. Ini dapat menyebabkan percakapan sepihak, serta perasaan bahwa Andalah satu-satunya yang bertanggung jawab atas kesehatan hubungan.
Mereka Menghindari Berbicara Tentang Masa Depan
Anda tidak perlu mulai merencanakan pernikahan Anda pada kencan pertama, tetapi jika pasangan Anda tampaknya tidak dapat berkomitmen bahkan untuk rencana terkecil dengan Anda (seperti menyetujui makan malam Sabtu depan), anggap itu sebagai tanda bahaya.
"Pasangan yang belum matang secara emosional kemungkinan tidak berpikir ke depan dan merencanakan masa depan bersama Anda, melainkan hidup pada saat ini," kata Burns. Mereka mungkin mengklaim bahwa mereka "mengikuti arus" padahal pada kenyataannya mereka menghindari komitmen sementara juga mencuci diri dari tanggung jawab.
Baca Juga: Tahukah Anda, Warna Baju Ternyata Dapat Mempengaruhi Mood Seseorang
Jika mereka tidak melihat masa depan, mereka tidak akan memberi tahu Anda. "Jika mereka melihat masa depan bersama," kata Burns, "mereka mungkin akan mengalami banyak kesulitan untuk mengartikulasikan dan mengomunikasikan visi ini".
Mereka Menjaga Tingkat Permukaan Hal
Butuh waktu untuk benar-benar membuka diri kepada seseorang dan terhubung pada tingkat yang lebih dalam , tetapi jika Anda telah bersama untuk waktu yang lama dan masih merasa pasangan Anda menahan diri, itu mungkin berarti mereka tidak mau atau tidak mampu untuk melewatinya. hubungan tingkat permukaan.
Mungkin pasangan Anda membuat Anda tertawa atau menyenangkan untuk diajak bergaul, "tetapi untuk menjadi lebih intim, [mereka] tidak bisa pergi ke sana," kata Burns. " Keintiman melibatkan membuka diri, berbagi, menghubungkan, dan membawa rasa kedekatan, kasih sayang, dan keakraban".
Baca Juga: Belum Ada Negara yang Dapat Kuota Haji dari Arab Saudi, Menag RI Yaqut: Ini Tidak Hanya Indonesia
Anda Merasa Kesepian Dalam Hubungan
Jika pasangan Anda tidak dapat berpartisipasi dalam keintiman emosional dengan melakukan percakapan yang bermakna dan melampaui interaksi tingkat permukaan yang disebutkan di atas Burns mengatakan itu dapat membuat Anda merasa terputus dan kesepian.
Inti dari sebuah hubungan adalah untuk merasa dicintai, didukung, dan dihormati, itulah sebabnya mengapa merasa sendirian, bahkan dengan pasangan di sisi Anda, adalah tanda bahaya yang besar.
Mereka Tidak Suka Berkompromi
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda tidak dapat bertemu dengan Anda di tengah atau mengalah dengan cara, bentuk, atau bentuk apa pun? Jika demikian, ketidakdewasaan emosional mungkin yang harus disalahkan.
Baca Juga: Vaksin Pfizer Telah Dikaitkan dengan Efek Samping Baru, Ini Menurut Peneliti
Seperti yang dikatakan oleh mak comblang dan pakar hubungan April Davis, Anda dapat melihat ketidakmampuan seseorang untuk berkompromi ketika mereka mulai berbohong, menyalahkan, atau menyalahkan Anda untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.
Mampu mengomunikasikan kebutuhan Anda dan menemukan jalan tengah ketika masalah muncul sangat penting untuk keberhasilan suatu hubungan. Jika pasangan Anda lebih suka mengamuk atau merajuk daripada berbicara tentang kompromi, itu masalah besar.***