Pusing Kolestrol Naik? Minum 5 Jenis Jus Ini Kadar Kolestrol Akan Turun Cepat

Baca Juga: Hati-hati! Kebiasaan Ini Pemicu Infeksi Corona, Salah Satunya Menutup Jendela Mobil

3. Jus wortel

Jika ketiga bahan tadi cukup sulit didapat, pilih saja wortel untuk menurunkan kadar kolesterol. Jus wortel mengandung serat larut yang dapat mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari tubuh.

Jus wortel juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam metabolisme kolesterol dan mengurangi oksidasi LDL.

Baca Juga: Waspada! 11 Gejala Gula Darah Rendah Sebabkan Kematian, Salah Satunya Emosi, Berkeringat

6. Jus apel

Sama seperti jus wortel dan delima, mengonsumsi jus apel juga dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain itu, gaya hidup sehat dengan mengurangi makanan yang tinggi kolestrol akan membantu mencegah hiperkolestrol.***