Inilah Akibat Terlalu Sering Menatap Layar Smartphone Terhadap Kesehatan Mata, hingga Sebabkan Kebutaan

KABAR BESUKI – Smartphone merupakan salah satu perangkat yang rasanya sulit dijauhkan dari mobilitas orang-orang jaman sekarang.

Segala hal yang dibutuhkan tersedia di dalam smartphone, sehingga waktu penggunaannya otomatis akan memakan durasi yang sangat lama.

Karena lamanya waktu yang digunakan untuk menggunakan smartphone, pastinya waktu menatap layar akan meningkat beriringan dengan lama penggunaan perangkat pintar tersebut.

Baca Juga: Jangan Gegabah Menggunakan Media Sosial! Perhatikan Langkah Ini agar Kamu Terhindar dari Penipuan dan Phising

Kebiasaan menatap layar terlalu lama rupanya bukanlah suatu hal yang menguntungkan para pengguna smartphone.

Mengingat bahwa mata yang digunakan untuk menatap layar juga memiliki batasan tertentu, dan akan berakibat terhadap kesehatan apabila penggunaannya berlebihan.

Terdapat beberapa efek samping yang ternyata memberikan dampak buruk pada kesehatan mata terhadap penggunaan smartphone.

Dilansir dari laman World Economic Forum, mayoritas orang di Amerika melaporkan gejala ketegangan mata digital, termasuk nyeri leher, bahu dan punggung (36%), ketegangan mata (35%), sakit kepala (25%), penglihatan kabur (25%) dan mata kering (24%).

Baca Juga: 7 Hal yang Tidak Boleh Kamu Lakukan Sebelum Memulai Olahraga