Network
Kayu manis bisa membakar lemak dan mengatur keseimbangan gula darah.
Anda bisa menambahkan kayu manis bubuk ke dalam bubur, smoothie, atau adonan kue sebagai pengganti gula.
4 Kunyit
Baca Juga: Cek Sekarang! Harga Emas Turun Sabtu, 27 Februari 2021 di Pegadaian, Emas Antam dan UBS
Bumbu kuning cerah yang digunakan di seluruh Asia selama berabad-abad, dalam beberapa dekade terakhir telah dianut oleh Barat, tidak hanya karena kemampuannya untuk menambah nafsu makan, tetapi juga karena daftar manfaat kesehatannya yang mengesankan.
Diyakini efektif dalam mengobati radang sendi dan otot karena mengandung senyawa anti-inflamasi. Anda bisa mengolah makanan rasa kunyit atau meminumnya untuk air minum.
5 Jahe
Baca Juga: Mengejutkan! Petronas Malaysia Mengalami Kerugian Sejumlah Puluhan Triliun, Ada Apa Ya?
Jahe dikenal dengan khasiatnya yang dapat meredakan mual. Selain itu juga bisa menghangatkan tubuh saat udara sedang dingin.
Anda bisa menambahkan jahe parut ke bubur atau sup, atau minum air jahe rebus.
