Ngeri, Ternyata Minuman Ini Bisa Datangkan Lemak Perut Abadi, Termasuk Jus Buah

Apa yang membuat keripik kentang sangat buruk bagi perut Anda bukanlah apa yang mereka miliki, tapi kekurangannya yakni kemampuan untuk membuat Anda merasa puas. Segenggam keripik bisa berubah menjadi kantong kosong besar dalam waktu singkat.

Baca Juga: Tak Kunjung Tanggung Jawab, Laura Anna Sindir Gaga Muhammad Manusia Muka Tembok

7. Kopi dingin

Jika Anda sering menyesap minuman kopi beku, maka Anda baru saja menemui masalah Anda. Seringkali, minuman berkalori tinggi ini dikemas dengan gula dan produk susu. Plus, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan di Public Health menemukan bahwa hampir 70% peminum kopi memiliki secangkir Joe dengan tambahan kalori termasuk gula dan krim.***