Network
KABAR BESUKI - Di saat pandemi Covid-19 ini, sebagian besar aktivitas, baik pendidikan maupun profesional, mulai dilakukan secara online melalui layar ponsel atau laptop.
Sangat sulit untuk menjauh dari layar. Bekerja di layar komputer, bersantai di depan layar TV, dan mendapatkan lebih banyak informasi dan berita dari sebelumnya di layar ponsel kami.
Ini adalah kemajuan besar dalam teknologi, tetapi seperti banyak hal lainnya, ini adalah berkah dan kutukan.
Baca Juga: Mengejutkan! Menurut Studi, Ternyata Jahe dan Bawang Putih Bisa Menurunkan Resiko Kanker lho!
Bahkan ada bukti bahwa waktu layar mengubah otak kita, terutama untuk anak kecil.
Tidak jarang banyak orang mulai merasa bosan bahkan mengeluh tentang kesehatan mata mereka.
Jika Anda sering menatap layar ponsel atau laptop terlalu lama, pusing, dan pusing, Anda perlu berhati-hati. Alasannya adalah Anda mungkin mengalami ‘kelelahan menatap layar’ atau screen fatigue.
Screen fatigue merupakan salah satu gejala mata tegang yang biasanya disebabkan oleh paparan jangka panjang akibat terlalu lama dan sering menatap layar laptop atau komputer.
Selain itu, ini merupakan sekelompok gangguan yang berkembang dari menggerakkan mata Anda dalam gerakan berulang.
