Network
Baca Juga: Coba Hentikan! Suplemen Kolagen Memiliki Efek Berbahaya Pada Tubuh Karena Hal Ini
3 Mengistirahatkan Mata
Tips terakhir adalah memberi istirahat pada mata. Anda dapat mencoba aturan 20-20-20, yang memungkinkan Anda melihat ke arah lain atau ke objek lain hingga jarak 20 kaki hanya dalam 20 detik. Lakukan setiap 20 menit.
Nah itu tadi sedikit pengertian tentang screen fatigue, gejala, serta cara mencegah dan mengatasinya. Tentunya tetap harus menjaga kesehatan mata walaupun sedang pandemi seperti ini.***
