Network
Jumlah konsumsi yang sama juga memiliki kapasitas untuk memperlambat perkembangan kanker payudara.
Pisang
Penelitian menunjukkan risiko wanita terkena stroke meningkat setelah menopause karena penurunan kadar estrogen. Buah pisang kaya akan kalium dan rendah natrium. Mereka juga dapat menurunkan tekanan darah dan melindungi dari serangan jantung dan stroke.
Kayu Manis
Apabila keluarga Anda memiliki riwayat penyakit Alzheimer maka pola makan harus benar-benar diperhatikan untuk meminimalkan risikonya. Salah satu solusi terbaiknya adalah menambahkan kayu manis ke dalam makanan.
Kayu manis mengandung proanthocyanin dan cinnamaldehyde yang dapat menghambat pembentukan protein penyebab Alzheimer.
Bayam
Makan lebih banyak makanan seperti bayam akan membantu mencegah alergi, diabetes gestasional, infeksi vagina, dan penambahan berat badan berlebih.
Paprika Merah
