Enak nan Kaya Manfaat, Buah Pepaya untuk Perawatan Tubuh, Bisa Kurangi Flek Wajah lho! Ini Caranya

KABAR BESUKI - Pepaya merupakan buah favorit bagi sebagian orang. Pepaya mengandung banyak sekali nutrisi, bahkan sangat kaya akan vitamin C. Satu buah pepaya setidaknya mengandung 235 mg vitamin C. 

Tidak hanya itu, pepaya juga mengandung nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium. 

Serat pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, simak berikut beberapa manfaat buah pepaya sebagaimana dilansir dari Times of India.

Baca Juga: Kasus Asusila oleh Mantan Anggota DPRD NTB Ditangguhkan, Kepolisian: Dia Sakit Paru-Paru Parah

1. Dapat menutrisi kulit

Pepaya mengandung enzim vitamin A dan papain sehingga membantu mengangkat sel kulit mati dan protein yang tidak aktif sehingga dapat meremajakan kulit. Bahkan juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Jika ingin kulit bercahaya, gunakan masker madu pepaya. Hancurkan setengah buah pepaya dan campur dengan tiga sendok madu untuk membuat pasta halus. Oleskan dengan lembut ke wajah dan leher. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Baca Juga: Bikin Nostalgia! 3 Program TV Ini Hampir Mustahil Kembali Tayang di Platform FTA Indonesia Karena Regulasi

2. Dapat mengurangi noda hitam pada wajah

Khasiat pepaya juga bisa mengurangi noda di kulit wajah, baik flek atau bekas jerawat. Oleskan pasta pepaya mentah yang telah ditumbuk halus ke kulit wajah dan biarkan selama setengah jam. Kemudian bilas dan lakukan secara rutin agar hasil maksimal.

3. Bisa mengurangi ketombe

Masker rambut yang mengandung buah pepaya dapat membantu merawat kulit kepala yang kering dan bersisik. Buang biji pepaya mentah dan haluskan buah dengan setengah cangkir yogurt.

Baca Juga: Bagi Calon Jemaah Haji akan Ditargetkan Vaksinasi Covid-19 Tuntas pada Bulan Mei Mendatang

4. Bisa menyuburkan rambut

Nutrisi buah pepaya bisa mencegah kebotakan. Mengonsumsi buah pepaya minimal tiga kali seminggu bisa membantu mengurangi penipisan rambut.

5. Dapat menyembukan kulit pecah-pecah

Selain buahnya, ternyata kulit pepaya bisa mengobati tumit yang perih dan pecah-pecah atau retak akibat kering dan cuaca panas.

Baca Juga: Sadikin Aksa Diperiksa Hari Ini Sebagai Tesangka, Tapi Malah Mangkir Panggilan Pemeriksaan, Ada Apa?

Lakukan hal ini secara rutin agar khasiatnya lebih teraplikasikan dengan baik dan menghasilkan manfaat maksimal.***