Waspada! Ini 4 Efek Samping yang Akan Terjadi Jika Terlalu Sering Makan Nasi, Termasuk Menyebabkan Peradangan

Makan nasi putih secara berlebihan juga berkontribusi terhadap peningkatan berat badan Anda hingga mengalami obesitas tanpa Anda sadari.

Bagaimana dengan Anda? Mulai sekarang, cobalah untuk mengganti beras putih Anda dengan beras merah jika Anda ingin tetap menjadikan nasi sebagai makanan pokok di rumah Anda. Semoga artikel ini bermanfaat.***