Wajib Baca, Ternyata Berjalan Kaki dengan Jumlah Langkah Tertentu Memiliki Sejumlah Manfaat Tak Terduga

- 20 Maret 2021, 07:51 WIB
Ilustrasi Jalan Sehat.
Ilustrasi Jalan Sehat. /PIXABAY

KABAR BESUKI – Sebuah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa berjalan kaki dapat meningkatkan level kebahagiaan kita, bahkan mampu meningkatkan produktivitas harian. Itupun jika dilakukan dalam jumlah langkah kaki yang sedang.

Akan tetapi, penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa jumlah langkah tertentu yang Anda tempuh selama berjalan dapat berdampak pada produktivitas tertentu pula.

Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, berikut ini manfaat yang bisa Anda peroleh ketika Anda berjalan kaki dengan jumlah langkah tertentu berdasarkan sejumlah penelitian ilmiah dari para ahli:

Baca Juga: Inilah Suhu Ruangan yang Ideal untuk 7 Orang dan Hal Berbeda, Berikut Ini Penjelasan Selengkapnya

10.000 Langkah Kaki: Kunci Sukses Kampanye Pemasaran

Anda mungkin pernah mendengar bahwa berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah dalam sehari merupakan salah satu kunci untuk hidup sehat.

Angka tersebut rupanya berasal dari pedometer Jepang yang ternyata digunakan oleh sejumlah tokoh pemasaran di dunia dan terbukti menjadi kunci sukses mereka dalam kampanye pemasaran produk yang mereka tawarkan.

Beberapa Orang Telah Membuktikan Resep Tersebut

Baca Juga: Pagar Nusa NU Ikut Mengajak Masyarakat Agar Tak Ragu Menerima Vaksin Sinovac atau AstraZeneca

Halaman:

Editor: Surya Eka Aditama

Sumber: brightside


Tags

Terkini

x