Orang yang Gemar Bermain Teka-Teki Silang dan Sudoku Memiliki Otak yang Lebih Tajam, Simak Penjelasannya

- 21 Maret 2021, 10:41 WIB
Ilustrasi Teka Teki Silang
Ilustrasi Teka Teki Silang /Antara

Hasil dari penelitian ini adalah, peserta yang yang bermain teka-teki kata setiap harinya memiliki ketajaman otak yang sama seperti orang yang sepuluh tahun lebih muda dari responden.

Mereka yang memecahkan teka-teki angka setiap harinya memiliki kapasitas mental yang sama dengan orang-orang yang delapan tahun lebih muda.

Kedua kelompok juga memiliki waktu reaksi yang jauh lebih cepat ketika diminta untuk menekan tombol pada objek tertentu yang berkedip di layar komputer.

Baca Juga: Walikota Solo Gibran Rakabuming Mengesahkan Pemilik Baru Persis Solo, Kaesang Pemilik Saham Terbanyak

Baca Juga: Ingin Punya Spa Mewah di Rumah? Berikut Ini 9 Item Sederhana yang Dapat Ditambahkan pada Kamar Mandi Anda

Baca Juga: Memperingati Hari Hutan Sedunia, Ini 3 Hal Sederhana yang Dapat Anda Lakukan untuk Mengurangi Penebangan Liar

Para ilmuwan telah lama meyakini jika aktivitas yang membutuhkan keterampilan pikiran seperti teka-teki mampu meningkatkan fungsi otak dan mencegahnya dari penurunan kognitif di masa mendatang.

“Kami menemukan bahwa semakin sering orang terlibat dengan teka-teki seperti teka-teki silang dan Sudoku, semakin tajam kinerja mereka dalam berbagai tugas yang memerlukan memori, perhatian, dan penalaran," kata peneliti Anne Corbett, Ph.D., dosen senior penelitian demensia di University of Exeter.

Namun ia juga mengingatkan jika bermain teka-teki silang dan sudoku tidak menjamin seseorang terhindar dari risiko penyakit demensia di kemudian hari.

Tetapi penelitian ini mendukung klaim mengenai  penggunaan teka-teki kata dan angka secara teratur akan membantu otak kita bekerja lebih baik untuk waktu yang lebih lama.

Mereka juga menambahkan jika peserta yang tidak pernah memainkan teka-teki atau permainan yang memerlukan keterampilan otak, memiliki hasil tes yang lebih rendah.

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Prevention


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah