Tak Hanya Enak, Mengonsumsi Es Krim Ternyata Miliki Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Imun

KABAR BESUKI -  Es krim adalah salah satu makanan manis yang digemari oleh banyak orang. Rasanya yang enak, manis dan menyegarkan ini membuat es krim disukai banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa sangat menyukai makanan manis yang satu ini.

Meski banyak yang menyukainya, tak sedikit pula masyarakat yang menhindari makanan ini karena dianggap dapat mengakibatan flu, demam, serta dapat menaikkan berat badan.

Padahal, jika mengonsumsi es krim dengan porsi yang tepat dan tidak berlebihan justru memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, slaah satunya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Pihak Tim Nasional Indonesia Belum Puas atas Permintaan Maaf dari BWF Terkait Peristiwa All England 2021

Es krim mengandung berbagai vitamin, mineral,  kalsium dan fosfor yang baik untuk tubuh. Beberapa jenis es krim juga mengandung antioksidan dan nutrisi lain seperti, kalium, zinc, dan zat besi.

Dilansir Kabar Besuki dari Littlethings, berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi es krim untuk kesehatan tubuh.

Menstimulasi Otak

Sebuah penelitian yang dilakukan di jepang menemukan bahwa, orang yang mengonsumsi es krim setelah bangun tidur maka otaknya akan lebih terstimulasi dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi air putih.

Baca Juga: Sebagian Besar Provinsi Indonesia Diperkirakan Akan Diguyur Hujan Lebat, Simak Daftar Daerahnya!