Network
KABAR BESUKI – Rokok seringkali disebut sebagai sesuatau yang menyebabkan penyakit. Memiliki kebiasaan merokok juga berbahaya bagi tubuh. Hal ini karena, rorok dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker paru-oaru, kanker mulut, jantung koroner dan lain sebagainya.
Meski dianggap sebagai sesuatu yang menyebabkan penyakit hingga kematian, faktanya kebanyakan orang justru meninggal karena disebabkan oleh beberapa makanan seperti diabetes, jantung, darah tinggi, dan lain sebagainya.
Ternyata tidak hanya rokok saja yang berbahaya bagi kesehatan, akan tetapi juga pola makan yang tidak seimbang juga mengancam kesehatan tubuh.
Baca Juga: Oscar 2021 Digelar Secara Intim Tanpa Zoom & Terbatas, Namun Tetap Dipermasalahkan Karena Alasan Ini
Hal ini karena, mengonsumsi makanan yang kurang nutsisi juga dapat mengganggu kesehatan tubuh. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi jika dikonsumsi seara berlebihan juga bisa berbahaya bagi tubuh.
Dilansir Kabar Besuki dari BrightSide, inilah beberapa makanan yang terlihat sehat, tapi ternyata lebih berbahaya dari rokok jika dikonsumsi secara berlebihan.
- Jus Buah Segar
Buah dianggap sebagai asupan nutrisi untuk tubuh. Oleh sebab itu, kita disarankan untuk mengonsumsi buah setiap hari karena nutrisi yang terkandung didalamnya baik untuk tubuh. Tidak hanya dimakan langsung kita juga terkadang mengolahnya sebagai jus agar mudah diminum langsung.
Tapi tahukah kamu, bahwa mengolah buah segar dengan dibuat jus ini ternyata berbahaya bagi kesehatan. Hal ini karena buah akan kehilangan sebagian besar unsur sehatnya, seperti serat , yang berperan penting dalam emncegah diabetes, jantung, dan obesitas.
Baca Juga: Sering Mengukir Prestasi, Single BTS 'Dynamite' Rebound ke No 34 di Billboard Hot 100
