Pecinta Harus Paham, Inilah 9 Bahan Tambahan Kopi yang Baik Hingga Buruk Menurut Para Ahli Gizi

Penambahan rempah seperti kayu manis, jahe, atau kunyit akan menambah citra rasa kopi. Selain meningkatkan aroma dan rasa, menambahkan rempah-rempah ke dalam kopi dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh.

8. Sirup rasa (Negatif)

Sirup rasa mengandung banyak gula dan kalori dalam satu sendoknya. Memang, menambahkan sirup  seperti coklat, vanilla, dan karamel menambah cita rasa kopi menjadi jauh lebih lezat.

Namun jika digunakan terlalu banyak maka bisa jadi kopi yang akan diminum mengandung lebih dari asupan gula harian yang dianjurkan.

9. Whipped cream (Negatif)

Whipped krim atau krim kocok memang akan menambah cita rasa kopi, namun lemak, kalori, dan gula yang terkandung dalam whipped cream tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak.

Meskipun dianggap tidak baik, tidak masalah jika Kamu tetap memasukkan beberapa daftar negatif di atas ke dalam kopi. Yang perlu diperhatikan adalah penggunaannya harus dibatasi.***