Beberapa Makanan Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Sedang Kosong, Salah Satunya Sayuran

KABAR BESUKI - Anda melewatkan sarapan Anda, dan sekarang hampir jam makan siang, dan perut Anda sedang memainkan lagu Metal dapat Anda pikirkan hanyalah, MAKANAN.

Dan ketika jenis kelaparan ekstrim ini melanda, kita semua cenderung makan dengan cara yang sangat tidak bertanggung jawab.

Makan terlalu sedikit atau melewatkan waktu makan bisa membuat kita makan berlebihan. Kita mungkin akhirnya menikmati camilan berkalori tinggi, dan seringkali menyebabkan muntah, mual dan diare, dan dalam beberapa kasus, keracunan makanan.

Baca Juga: Jika Anda Minum Air Mineral Jenis Ini, Hati Anda Mungkin dalam Bahaya! Kata FDA

Baca Juga: Simak Daftar Wilayah Ini, Karena Sebagian Kota di Indonesia Diperkirakan Diguyur Hujan Ringan Hingga Sedang

Baca Juga: Mengonsumsi Telur Saat Sarapan Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Alasannya

Itu karena saluran gastrointestinal (GI) Anda bisa menjadi lebih sensitif terhadap jenis makanan tertentu jika Anda sudah lama kehabisan tenaga.

Namun, itu tidak berarti bahwa semua makanan buruk ketika Anda sangat lapar, ada beberapa, dan telah dijelaskan di sini di artikel ini.

1. Sayuran Mentah