Network
Secara historis, kopi mendapatkan nama yang buruk, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa banyak dari itu salah.
Terdapat bukti sekarang bahwa kafein melindungi tubuh dari peradangan kronis, masalah umum seiring bertambahnya usia.
Selain itu, minum kopi menurunkan risiko kanker kulit. Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Cancer Prevention menemukan bahwa mereka yang minum satu cangkir kopi setiap hari mengurangi risiko terkena kanker kulit non-melanoma sekitar 10 persen.
Baca Juga: Viral Dua Orang Diduga Teroris Sempat Datang ke Sidang Rizieq Shihab, Kini Polisi Menambah Keamanan
2 Air Putih
Tubuh manusia dewasa sekitar 65 persen air, oleh karena itu, menjaga tubuh tetap terhidrasi penting untuk fungsi yang tepat dari berbagai organ, dan kulit kita adalah organ terbesar yang terlihat.
Dilansir Kabar Besuki dari Bright Side, Tanpa hidrasi yang tepat, kulit bisa menjadi kering dan keriput, serta terlihat menua.
Minum air juga membantu kita membuang racun berbahaya dari tubuh dan membuat kita terlihat segar dan muda.
Baca Juga: Vaksin Pfizer dan Moderna Menjadi Vaksin COVID-19 Paling Efektif Menurut Studi di AS
3 Teh
